PSICOLOGIA ESPORTIVA

O psicólogo do esporte é o profissional da saúde capacitado para oferecer ao atleta e ao praticante de atividades físicas a preparação mental, estando sempre atento à sua saúde mental e bem-estar geral. Atualmente, entende-se que as intervenções são mais eficazes se as ferramentas específicas do esporte forem incorporadas ao trabalho clínico, em que o psicólogo irá intervir na forma de pensar, sentir e se comportar do atleta ou praticante.

Esta avaliação consiste em:

 

  • Preparação mental para atletas:
    • Mapeamento clínico para avaliação do estilo de vida e contexto do atleta.
    • Análise das demandas relevantes para o desempenho.
    • Identificação de crenças e pensamentos relacionados à queda de desempenho.
    • Treinamento nas habilidades de atenção e concentração, metacognição, regulação emocional para manejo do estresse e da ansiedade pré-competitiva.
    • Treinamento na capacidade de ativação e relaxamento.

A consulta dura em torno de 60m a 1h30m